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体力が・・・

今月は前半は翻訳、後半は通訳が中心という感じで仕事をしています。大抵は両方が並行しているのですが、今月は珍しくどちらか片方だけという日もあります。

コロナ禍以降、誰しもある程度はそうだと思いますが、私は運動の習慣なるものが皆無ということもあり、体力の衰えを感じます。

通訳仕事の場合は自宅か外でもだいたいは片道一時間圏内での仕事なのですが、先日はもう少し離れたところまで行きました。そして帰宅時間が夕方のラッシュに・・・恐らくコロナ禍よりはマシなのでしょうが、それでもやはり車内がすし詰めで精神的に疲れたのは当然ながら不自然な姿勢でさらに苦しむことになりました。で、ぐったりorz

自宅仕事のときもごくたまに気分転換を兼ねて家の周囲を歩くことはあるのですが、せいぜい数千歩。これから寒くなるとそれさえも怪しくなってしまいますね~

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テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

◎WILL◎

Author:◎WILL◎
関西在住。フリーランスで英語の通訳と翻訳をしています。趣味は、資格取得、観劇、行ったことのない所に行くこと、食べ歩き、手作りです。最新の保有資格は2018年12月28日のエントリーに記載しています。英語関連の資格がたくさんありますが、留学経験・海外滞在経験はありません~。大学も法学部です。努力次第で何とかなるものです。よろしくお願いします♪

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